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吃健康食物害你夜尿?中西醫聯手:逆轉頻尿體質,告別敏感膀胱!︱吳建東醫師 × 程威銘醫師【早安健康X中西診聊室】
4,565
2025-10-28
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早安健康
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說明
0:00 吃健康食物害你夜尿?中西醫聯手:逆轉頻尿體質,告別敏感膀胱! 1:05 西醫觀點:睡前「大杯水」防中風?夜間水分攝取迷思破解! 2:50 西醫觀點:強化骨盆底肌!2招運動助你一覺到天亮 3:55 中醫觀點:腎虛、濕熱體質?中醫點名晚上「寒濕水果」是大忌 6:56 中醫觀點:中醫調理!按對穴位,溫補腎氣止夜尿 【相關影片】 年輕人也中!夜尿兇手竟是這些「平民食物」 做好3件事讓你天天一覺到天亮|程威銘 泌尿專科醫師 https://youtu.be/clC5F4wOLJs 泡腳養生秘方你家就有!養好胃、補腎氣,失眠夜尿都搞定︱吳佩芸 中醫師 https://youtu.be/BI0qVM9Qc3Y 【相關文章】 夜尿好困擾!兇手不只水和咖啡,鹽、糖和3蔬果都要避 https://edh.tw/articles/QXKDgV9 擔心晚上頻尿擾清夢不敢喝水?5個方法幫你改善夜尿困擾! https://edh.tw/articles/H2JLWVB 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【名醫的餐桌】https://go.edh.tw/4zsvjx 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #夜尿 #頻尿 #中醫 #西醫 #水果 #穴位
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