每日蛋白質量的攝取建議

1.22萬
2025-11-09
387
蒼藍鴿的醫學天地
📣 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 📌 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 📌 點我購買▶️ www.phargoods.com/ ------------------ #蛋白質 #每日蛋白質 #乳清蛋白 #雞胸肉 #雞蛋 #極端飲食 #生酮飲食 #飲食 #飲食建議 #蛋白質攝取 #營養補充 #健身 #運動 #減重 #減脂 #體態控制 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg 大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密! ► https://youtu.be/StGteShJaLM 為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解! ► https://youtu.be/B37Dek2u1lY 實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎? ► https://youtu.b...
📣 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 📌 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! 📌 點我購買▶️ www.phargoods.com/ ------------------ #蛋白質 #每日蛋白質 #乳清蛋白 #雞胸肉 #雞蛋 #極端飲食 #生酮飲食 #飲食 #飲食建議 #蛋白質攝取 #營養補充 #健身 #運動 #減重 #減脂 #體態控制 【蒼藍鴿的熱門影片】 關於『癌症』的真相! ► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg 大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密! ► https://youtu.be/StGteShJaLM 為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解! ► https://youtu.be/B37Dek2u1lY 實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎? ► https://youtu.be/mgxRuDbSV88 失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠! ► https://youtu.be/28fdCrV6EKo 念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化? ► https://youtu.be/a9z4YK1qH38 癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼? ► https://youtu.be/TJduprv5uhQ 【追蹤蒼藍鴿】 FB粉專 ▶ https://www.facebook.com/bluepigeonnn/ Instagram ▶ https://www.instagram.com/bluepigeon0810/ Podcast ▶ https://link.chtbl.com/lVdly48R Line Voom ▶ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ▶ https://ppt.cc/fBehOx 歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享! 【關鍵字】 蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
17:31
喜歡吃豬肉的注意了!醫生警告:千萬留意這3點,再不看就來不及了!#養之道#健康#中老年#養生
01:05
身體與心理的連帶關係|#啾c物理治療師 #運動治療
02:19
華佗傳人親授「太極十式」!每天5分鐘,增肌抗老不傷膝 ∣ 慢老中醫 吳建東【早安健康】
11:29
鼻竇炎近眼近腦要當心! 用錯成藥會點危害身體? #梁國雄醫生 耳鼻喉科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
00:32
1穴位,防老化老花

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei