高蛋白減脂漢堡排🔥居然像鵝肝？😂備餐超方便！#減肥 #美食 #減脂 #food #料理

3.06萬
2026-03-11
1,183
野菜鹿鹿VeggieDeer
食材： 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料： 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
食材： 鷹嘴豆罐頭 1罐 黑豆罐頭 1罐 毛豆 1小把 板豆腐 1塊 香菜 1小把 調味料： 黑胡椒粉 2小匙 紅椒粉 2小匙 味噌 2大匙 醬油 1大匙 低筋麵粉 8大匙 玉米粉 3大匙
06:21
400买25斤猪鼻子，柴火灶卤2小时，猪鼻子整个抱着啃，真过瘾
08:42
【國宴大師•塌鍋飯】杜師娘來啦！最愛吃的豆角燜飯，懶人一鍋出，肉菜飯全齊了～| 老飯骨
06:37
300元買3條河鰻4斤黃鱔，阿胖山做河鮮燜飯，太好吃連米飯都被搶光了
35:55
全聯7月新品老實說 9品開箱連爆3雷!? 這些無法回購 軟爛內餡 奇怪香料味 香辣麵PK誰勝出!? 極上海老對絕塔塔蝦餅 ｜乾杯與小菜的日常
36:57
生腌特大棘突猛虾蛄，比手臂还粗还长，生腌界的天花板【小文哥吃吃吃】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei