修煉指迷：打坐秘訣，王重陽祖師教你如何“真打坐”！

心理學研究表明：一個人越自私，越能體驗到快樂！真實原因震驚所有人，你再不看不懂就晚了【深夜讀書】

起床越早越健康嗎？千萬不要超過這個時間，否則比熬夜危險100倍！尤其是老年人，一定要當回事！|晚年|養生|健康|熬夜|佛禪

一點浩然氣，千里快哉風！一個人想要越來越好，從改變自己的氣場開始【深夜讀書】

當你感到很累的時候，請立刻停止「精神內耗」！他足以毀掉你的人生，看完嚇出一身冷汗【深夜讀書】