秋天要多吃萝卜，加碗花生米，不炒不炖不油炸，一次做4斤不够吃

煎全雞少油也能脆皮多汁🐓分切剖開的方式， 防噴油秘訣＋雞油炒菇🍳 一鍋到底25分鐘搞定全雞套餐，吃飽沒問題💯 Chicken Recipes.

【乐厨怡妈】經常食呢4種魚，癌症都會走唔切，仲可以預防心腦血管病，唔識食就實在係太可惜喇。

阿嬤閒不下來～連花生也要自己炒 👏慢工細火 🔥 才能炒出這股古早味！真的好吃到停不下來🤤#瑄瑄阿嬤 #自己炒最香 #古早味 #慢工出細活 #台灣味 #手炒花生 #炒花生

鮑魚排骨蟲草花湯/1湯兩食/鮮鮑魚就得/簡單食材街市都有/做冬湯水/粵語中字