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【倪海廈私密課】秋季必看!脾胃肺腎全方位調理法,遠離秋燥煩惱#倪海廈 #自學中醫 #中藥#中醫基礎課程
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2025-10-11
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秋天是收斂季節,但脾胃、肺、腎若不調理,氣血津液不足,秋燥傷肺、腎精流失,冬天身體吃虧!本視頻教你通過八段錦、五禽戲、穴位按摩、食療方劑,輕松調理脾胃肺腎,增強免疫力,改善體質。操作簡單,適合上班族、學生或忙碌家庭。秋季養生,從現在開始,讓你度過健康活力的秋冬! #秋季養生 #脾胃調理 #肺養生 #腎養生 #中醫養生
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