原發性局部多汗症依嚴重程度 規劃6種治療選項【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3155-3 20260110 #鄭凱云#蔡逸姍#陳柏臣#吳宏乾#小Call#潘瑋翔

吃完早餐就想睡？醫師教你5招避開「飽睏」@Cofit211 ｜康健雜誌

抑制血糖高峰.增胰島素分泌 控糖首推膳食纖維【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3153-3 20260104 #鄭凱云#許秉毅#陳皇光#李婉萍#梁惠雯#雷議宗

吃出一身病｜吃太多→胰腺癌，吃太烫→食道癌，肉太多→肠癌，吃不干净→胃癌。如何健康？减重，锻炼，少外食，适量睡眠，深色蔬菜，坚果，豆类，均衡饮食，少熬夜，好心情，少坐（中医养生）【老安谈健康】

被診斷是「糖尿病前期」，如何逆轉到不生病？｜康健雜誌