我來消化一片好吃的黑鮪魚中腹!醬漬的方式，可以吃到醬油香外，煎過表面的魚，很好吃yo.同時魚片，有油脂的邊，可以滾份高級味增湯。#東港 #黑鮪魚 #sashimi

省錢料理2菜1燙只要$173元，南瓜不要油炸，1家4口晚餐營養又好吃，紅牛聰勁植優蛋白好濃醇，太香了！

豆角別總炒著吃了，教你一個特色做法，外脆里嫩越嚼越香【留意美食】#豆角 #豆角料理 #豆角食譜 #豆角做法 #豆角煮法

咁樣先係炒麵🔴雞絲/肉絲炒麵🔵真正外脆內軟👍無須落油太多💧👋簡單方法🎯重點竅門🎯秘訣大公開🤭炒麵邊度買👈點樣放麵👈點樣煎脆🥓非炸脆🥓拆解🤔雙面王失敗原因❓做到金黃酥脆📍茶餐廳港式炒麵♨️自家做絕不油膩

炒米粉再升級！健康美味的『高麗菜炒米粉』口感絲絲分明，清爽不油膩，原來這樣炒更好吃！