幫助去濕疏肝健脾，中醫的養肝芳療推薦 ｜康健雜誌

2个小动作，躺着白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒！多数人睡前抱着手机刷微信，睡前十分钟是养生黄金期，充分利用这十分钟，身体想不好都难！手背靠腰躺！脚趾回勾！（中医养生） 【老安谈健康】

疾病发生的信号｜您可能没有注意到，很多疾病在侵害我们的健康之前，都会表现出一些征兆，如果您能及时的采取措施，就能避免延误最佳诊疗时机！（中医养生）【老安谈健康】

未來想安心退休，現在就該做好3大準備：投資賺到的錢，應該拿來做這件事#退休金#退休#施昇輝#理財#股票

夫妻能不能走到頭，看臥室就知道！很多夫妻走散，早就從臥室這個細節開始了！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks