人老腳先衰?睡前運動腳趾,勝過天天跑步!陽氣足,氣色紅到發光!【健康管理師李晓】

20.66萬
2025-09-24
3,925
健康管理師李曉
腳是人的根,不養腳,談何養生? 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:...
腳是人的根,不養腳,談何養生? 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
56:38
最适合高血压患者的控压主食,坚持吃10天,血压稳了,不靠药也行【健康大诊室】
05:03
下蹲5分钟=步行1小时!养生蹲,好处多!不出門,能锻炼身体!今天全告诉您【蹲】延缓关节老化,改善血管弹性,降低血压,刺激经络健脾,延缓大脑衰退(中医养生)【老安谈健康】
11:56
【LIVE】熱!9縣市高溫黃燈 連假出遊防曬防中暑
22:59
練錯比不練更慘?教練教你新手重訓小心3大陷阱!Ft.Ryan|康健雜誌
14:19
從「身上癢」到癌症晚期,僅3個月!醫生:這個信號千萬別忽視!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei