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喝粥虽好,但顿顿喝不一定好|粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。肠胃不适或大病初愈患者,吸收不了其他高营养物质,才建议喝粥。若身体正常,尽量营养均衡。粥太热,提高食道癌风险【老安谈健康】
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2025-10-18
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老安谈健康laoan
喝粥虽好,但顿顿喝不一定好|粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。肠胃不适或大病初愈患者,吸收不了其他高营养物质,才建议喝粥。若身体正常,尽量营养均衡。粥太热,提高食道癌风险【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 喝粥虽好,但顿顿喝不一定好 粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。 肠胃不适或大病初愈患者,吸收不了其他高营养物质,才建议喝粥。 若身体正常,尽量营养均衡。粥太热,提高食道癌风险 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅: https://www.youtube.com/chan...
說明
喝粥虽好,但顿顿喝不一定好|粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。肠胃不适或大病初愈患者,吸收不了其他高营养物质,才建议喝粥。若身体正常,尽量营养均衡。粥太热,提高食道癌风险【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 喝粥虽好,但顿顿喝不一定好 粥的升糖指数高,长期喝粥会老年痴呆,糖尿病,伤胃。 肠胃不适或大病初愈患者,吸收不了其他高营养物质,才建议喝粥。 若身体正常,尽量营养均衡。粥太热,提高食道癌风险 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅: https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
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