💆降壓藥吃了7年，卻因腦淤血去世，她犯了三大錯誤， 高血壓不能碰的兩種東西...#健康新知

西班牙血管专家研究发现：这种豆子是“天然胰岛素”，每天吃一点，血糖从21降到4.1！【家庭大医生】

花生是「長壽果」還是「害人精」？醫生揭真相：吃對護心防老，吃錯恐傷肝！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

秋天吃着六种宝｜六种宝，胜冬虫夏草！不吃亏大。入秋三分虚！经过夏天的透支，身体变亏虚，易得病，此时是进补的最佳时机！秋季进补需要注意，少吃凉，天气转凉，肠胃对凉非常敏感，吃凉，易肠胃感冒【老安谈健康】

醫生揭秘：廚房裡這3種『血管清道夫』，老年人每天吃一點，血管乾淨如新！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理