晒背很好，方法需得当｜（中医养生）【老安谈健康】

717
2026-01-06
75
老安谈健康laoan
晒背很好，方法需得当｜（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
晒背很好，方法需得当｜（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
03:45
千万不要午睡！？不知道亏大了！中老年人大多睡午觉，方法对不对，大有差别。今天跟大家聊睡午觉的事！睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力（中医养生）【老安谈健康】
00:08
冬季餐桌上不可错过的长寿食物！#中國醫 #百科密码 #科普 #养生
01:59
鄭雲龍老師親自設計的體驗空間，從椅子、枕頭到課程，每一樣都讓你「更懂自己的身體」。 #身體智慧 #人體工學 #門市 #試坐試躺
00:39
研究發現：飯後抖腳雖然很難看，但其實可以降血糖！
10:52
三大穴位幫助改善腎功能 每天1分鐘輕鬆改善體質！ #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei