翹腳健康陷阱大揭秘 危害脊椎頸腰膝盤骨 #程鈞筵教授 物理治療師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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2026-05-19
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健康旦HiEggo
今集邀請物理治療師 程鈞筵教授，為大家揭開「翹腳」的迷思。翹腳看似優雅，卻暗藏健康陷阱，竟可危害脊椎、頸、腰、膝、盤骨等部位，引發痛症纏身。想守護身體，一齊收睇程教授的專業分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #翹腳 #脊椎 #頸 #腰 #膝盤骨 #程鈞筵教授 #物理治療師 #鄭丹瑞 #健康旦
今集邀請物理治療師 程鈞筵教授，為大家揭開「翹腳」的迷思。翹腳看似優雅，卻暗藏健康陷阱，竟可危害脊椎、頸、腰、膝、盤骨等部位，引發痛症纏身。想守護身體，一齊收睇程教授的專業分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #翹腳 #脊椎 #頸 #腰 #膝盤骨 #程鈞筵教授 #物理治療師 #鄭丹瑞 #健康旦
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