覺得白開水沒味道、喝不下去嗎？劉博仁醫師推薦一款自製的健康飲品，不僅能增加風味，還兼具身體保健功效： 黃瓜薄荷檸檬水：準備 800 至 1000cc 的水，加入切薄片的小黃瓜（半條到一條）、半顆檸檬與 5-6 片薄荷葉，靜置 2 小時即可飲用。 多重健康效益：這款飲品不僅能利尿排毒，薄荷精油有助於腸道菌相健康，檸檬酸更能提升粒線體功能。 輕鬆告別無味白開水，用天然食材為身體注入滿滿活力！ 完整收聽👉https://reurl.cc/8ezEzM #劉博仁醫師 #黃瓜檸檬水 #排毒利尿 #飲水習慣 #粒線體功能 #腸道健康 #健康飲品 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」