康健雜誌

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2014-11-13
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4 天前
最新上傳日：2025-12-02
【活得自在，活得愉快，活得健康】 康健影音：為｢康健雜誌｣影音平台，透過多元影音內容，提供深入淺出、正確、信賴的健康生活、醫療保健等趨勢、知識與作法，鼓勵全民一起行動實踐，追求美好生活。
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爬山只喝水不夠！急診醫傳授「黃金補水公式」防止脫水虛脫｜康健雜誌
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28天代謝覺醒 好能量食譜1：印度烤雞翅｜康健雜誌
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減肥偷吃雞排珍奶沒關係？醫師公開「補救 4 招」：這樣吃其實不會胖！ @Cofit211 ｜
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運動好難維持？專家公開「持續運動祕訣」，帶你跨出第一步 @curves3082 ｜康健雜誌
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28天代謝覺醒 別再把健康交給運氣｜康健雜誌
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晚期肺癌接續治療心法，突破「關鍵五年」存活期下愛與勇氣的陪伴︱The Days迎向光的日
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28天代謝覺醒 提升代謝與習慣維持靠方法不是靠撐！28 天重啟身體六大系統｜康健雜誌
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登山裝備隱藏用途，緊急時能保命！｜康健雜誌
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可爾姿執行長林宏遠分享面對超高齡時代｜康健雜誌
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吃對澱粉也能瘦！抗性澱粉減脂新關鍵 @Cofit211 ｜康健雜誌
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每次3分鐘，不出門也能累積運動紅利的肌力訓練｜康健雜誌
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每次3分鐘，讓病後體能更快恢復的坐姿肌力運動｜康健雜誌
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慢性病患出國，隨身行李不能少這些！｜康健雜誌
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如何擁有理想退休生活？關鍵在於提早財務規劃｜康健雜誌
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想瘦不靠藥！3招自然啟動體內「瘦瘦素」 @Cofit211 ｜康健雜誌
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28天代謝覺醒 呂美寶 營養師帶你逛超市-健康零食篇 @foodpowertw ｜康健雜誌
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你的家或社區，可以陪你好好到老？｜康健雜誌
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爬山抽筋怎麼辦？前30秒最關鍵！｜康健雜誌
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退休後最重要的兩件事，你做了嗎？｜康健雜誌
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兒童也適用！醫師教你211餐盤正確吃法🍽️ @Cofit211 ｜康健雜誌
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巴金森氏症患者也能超慢跑！｜康健雜誌
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