糖尿病患者注意！醫生提醒：踮腳是天然“降糖器”，還能助長壽。方法做對了，血糖到99歲都難升高！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

睡覺左側臥還是右側臥？差別竟然這麼大！這種睡姿會讓你老10歲，90%的人都睡錯了！

【TVBS18氣象站】入夜2區轉雨 明"基北宜"溼答答 2階段降溫! 週末冷氣團襲 低溫10度

睡不著不用吃安眠藥，把手放這個位置，3秒入睡到天亮，58萬人試過都說好

送病人離開人世，安寧病房醫師體悟人生的意義：放下1件事，人生風景很不同！#安寧病房#安寧#潘迪智醫師#生死#人生意義