單腳訓練，強化平衡力防跌倒｜康健雜誌

0
2024-03-28
390
康健雜誌
平衡感不好，小心容易跌倒！如何強化平衡力？快跟著物理治療師練起來！攝影、剪輯：朱永琳#跌倒 #失能 #肌少症 #肌力訓練 #肌力 #平衡 #單腳站----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https:...
平衡感不好，小心容易跌倒！如何強化平衡力？快跟著物理治療師練起來！攝影、剪輯：朱永琳#跌倒 #失能 #肌少症 #肌力訓練 #肌力 #平衡 #單腳站----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https:...
14:56
牙膏加生薑，等於老年斑「死敵」？一擦嘩嘩往下掉？醫生揭開真相，看完嚇了一大跳！【中老年講堂】
03:00
古代昂贵琉璃，来自哪里？现今价值如何？【华山论鉴精彩CUT】
54:08
血液中隐藏的寿命密码：这两个指标竟揭示健康长短之谜！【健康大诊室】
00:00
前夫驚傳病危插管..她放下怨恨出手金援! 阿姑"周遊"姊弟戀始祖"..小10歲李朝永血書示愛追求.結婚逾40年超恩愛 【#阿比妹妹275】 ‪@台灣大搜索CtiCSI
03:00
30歲肌肉流失快? 走路遲緩、站不起、反覆跌倒、小心肌少症! 保命防「跌」 補對營養素 提升你的行動和思緒｜職能治療師 黃彥鈞【健康晚點名】EP63家醫科許書華 主播張予馨 全集

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei