單腳訓練，強化平衡力防跌倒｜康健雜誌

1.02萬
2024-03-28
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康健雜誌
平衡感不好，小心容易跌倒！如何強化平衡力？快跟著物理治療師練起來！攝影、剪輯：朱永琳#跌倒 #失能 #肌少症 #肌力訓練 #肌力 #平衡 #單腳站----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https:...
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