單腳訓練，強化平衡力防跌倒｜康健雜誌

1.12萬
2024-03-28
385
康健雜誌
平衡感不好，小心容易跌倒！如何強化平衡力？快跟著物理治療師練起來！攝影、剪輯：朱永琳#跌倒 #失能 #肌少症 #肌力訓練 #肌力 #平衡 #單腳站----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https:...
平衡感不好，小心容易跌倒！如何強化平衡力？快跟著物理治療師練起來！攝影、剪輯：朱永琳#跌倒 #失能 #肌少症 #肌力訓練 #肌力 #平衡 #單腳站----------------------------------------------------------------------👍 康健官網：https:...
14:05
入睡前有5個壞習慣，會讓你老得更快，還會引起血栓和心臟疾病，第一個就非常危險！【中老年講堂】
08:26
洪水冲出来的银锭，是捡到宝了还是赝品？【华山论鉴精彩CUT】
23:51
這樣東西是便秘剋星，便秘17年的阿公，靠它3天就解決便秘煩惱了丨養之道
05:29
頑治性抑鬱症有幾頑治啊？醫唔醫得好架？
37:39
耳鸣、脑鸣的人，睡前多做一个动作，坚持2分钟，耳鸣脑鸣消失了，还你耳根清净！【本草养生大智慧】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei