陳威龍醫師提醒：靠瀉藥一週掉5公斤，其實是錯誤的減重！ ⚠️ 減掉的多是水分，不是脂肪 ⚠️ 容易造成電解質失衡、腸胃道依賴 → 便秘、復胖 ⚠️ 過度追求體重數字，還可能引發焦慮、厭食症 👉 健康減重沒有捷徑：飲食＋運動＋睡眠才是關鍵！ #減重迷思 #瀉藥危害 #復胖風險 #健康減重 #陳威龍醫師 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」