首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
26699
DIY
1746
衣著
465
妝扮
863
車
3423
房屋
1613
社會
4619
政論
84
美食
4527
烹飪
7647
新聞
191
環保
345
點心
1176
休閒娛樂
全部
76230
ASMR
145
小說
3018
戶外
1189
日常
4113
卡通
1073
民俗
1559
休閒
1040
收藏
682
明星
4051
玩具
1144
美女
853
音樂
6794
旅遊
1043
神秘
1576
配音
465
偶戲
678
動漫
5846
開箱
576
新奇
780
運動
2006
遊戲
8985
電視劇
9361
電影
4878
漫畫
718
綜藝
5081
劇場
949
廣播
415
趣味
3721
寵物
1499
魔術
1992
教學知識
全部
42063
3C
1426
人物
418
人際
115
心靈
1775
文化
1151
文學
618
生物
151
地理
687
宇宙
346
兒童
990
兩性
1257
命理
1098
宗教
3376
法律
383
知識
2076
科學
1648
軍武
1109
財經
5313
健康
3777
動物
1709
教育
2214
軟體
1001
植物
272
園藝
2566
演講
322
綜合
1551
歷史
1787
職場
414
雜談
912
藝術
1088
攝影
513
我要推薦
回上一頁
猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
5.39萬
2025-08-14
499
早安健康
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 http...
說明
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 https://www.edh.tw/article/31394 清出體內垃圾!動動手指操輕鬆排毒、瘦小腹 https://www.edh.tw/article/13795 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【醫師的健身房💪🏻 】https://go.edh.tw/4xmscf 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【骨科、關節】https://go.edh.tw/4ynxc6 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #肌力 #超慢跑 #失智 #手指操 #運動
00:51
#白髮 #少年白 #頭皮 #毛囊 #黑髮 #秀髮 遠離白髮常吃4類食物【健康1+1】
01:32
營養師消腫菜單!還你瘦腿、小臉?!【#醫師好辣】一分鐘小教室⏰
02:45
四、缺鐵症狀、補鐵技巧與過量風險一次解析!| #健康新視界
29:26
屈公病肆虐!防疫再走極端?蚊子工廠引爆疑雲!【病毒專家 林曉旭|健康1+1 JoJo】(2025.8.16)|健康1+1 · 直播
11:06
3食物護腸壁補充優質蛋白 3藥材助腸道順暢不卡卡【健康2.0 一周精選】#徐克強 #朱光恩 #黃淑惠
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei