55-70歲的人注意了！3月要多吃2種食物，預防肌肉流失高達100%，每週吃2次，99歲都健步如飛！#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老 #肌少症

觀點9分鐘 | EP09 鬼門開與酒壇啟：中元節與酒神節的倫理寄語 #精華

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經常早上吃雞蛋的人注意了！ 你可能吃錯30年了！ 醫生強調：這2個誤區，98%的老人都中招了，難怪越老病越多 | 養生 | 長壽 | 佛禪

台北慈院溫馨座談｜我無法看著他 只能睡著的活著｜胸腔內科醫師 楊美貞｜慈濟基金會｜新店靜思堂 20251206