什麼是修行、追求靈性的成熟度？可能透過什麼方式加速這種成熟嗎？這種成熟度和身心的平衡又有什麼關係？楊定一博士從身心醫學和全部生命的角度切入，和大家分享他的看法。#唯識#靜坐#真原醫#全部生命#菩薩道#六波羅密#靈性成長#習氣#醒覺#本質#淨化#身心一致#發炎體質#苦難#清醒的呼吸