立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

1.29萬
2025-11-10
103
健康快樂生活
立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃？！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
立冬過後，少吃黃瓜和生薑，多吃這4樣黃金菜，便宜應季又好吃？！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
07:01
雷射精割包皮 切「麵腸」實測
00:10
天啊鄭老師自己都在用！！鄭老師親自示範「足底放鬆神器」每天只要幾分鐘～腳鬆了、全身都輕了！#身體智慧 #投資你的脊椎 #老師也愛用
11:42
你的健康密碼對嗎？過了70歲，不靠多走路、多喝水，這4條長壽準則更重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
02:00
腹式呼吸做對了！腸道順暢不卡卡 ∣ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】
13:14
中老年人長期吃稀飯饅頭，比吃肉還危險！不想晚年肌肉萎縮糖尿病，多吃這6大護心強腿食物！#樂活養生 #健康知識 #老年健康

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei