芒种吃3喝2，清暑祛湿｜【老安谈健康】

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2024-06-04
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老安谈健康 laoan
芒种吃3喝2，清暑祛湿｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。芒种前后，天气炎热，容易上火；而且雨水渐多，这个时候，人体更容易被湿邪侵袭，中暑、胃肠疾病也极易发生。此时养生，需要清暑祛湿。芒种吃好这3样，整个夏天难生病！1.炖鸭肉俗话说：“防苦夏，多吃鸭”。鸭肉性寒凉，夏天吃鸭肉...
芒种吃3喝2，清暑祛湿｜【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。芒种前后，天气炎热，容易上火；而且雨水渐多，这个时候，人体更容易被湿邪侵袭，中暑、胃肠疾病也极易发生。此时养生，需要清暑祛湿。芒种吃好这3样，整个夏天难生病！1.炖鸭肉俗话说：“防苦夏，多吃鸭”。鸭肉性寒凉，夏天吃鸭肉...
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