慎食|损害血管是食盐和味精,味精会缺锌,影响骨骼智力|味精无毒:粮食作物,经微生物发酵,提取精制而成。补脑保肝。慎食者:哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。(中医养生)【老安谈健康】

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2025-10-11
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老安谈健康laoan
味精|无毒:粮食作物,经微生物发酵,提取精制而成。补脑保肝、但会缺锌,影响骨骼智力。慎食者:哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。自制调味粉:烘干、炒干虾米皮、紫菜、干贝,用成粉(中医养生)【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 真正损害血管不只是食盐 还可能是味精 本身无毒,是大米、玉米、等粮食作物 经过微生物发酵,再提取精制而成 不只增鲜调味,补脑保肝,慎食味精 会导致缺锌,影响骨骼智力 慎食人群:老人、高血压、肾病、水肿、哺乳期妇女、婴幼儿 自制调味粉:烘干、炒干、虾米皮、紫菜、干贝、用成粉 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看...
味精|无毒:粮食作物,经微生物发酵,提取精制而成。补脑保肝、但会缺锌,影响骨骼智力。慎食者:哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。自制调味粉:烘干、炒干虾米皮、紫菜、干贝,用成粉(中医养生)【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 真正损害血管不只是食盐 还可能是味精 本身无毒,是大米、玉米、等粮食作物 经过微生物发酵,再提取精制而成 不只增鲜调味,补脑保肝,慎食味精 会导致缺锌,影响骨骼智力 慎食人群:老人、高血压、肾病、水肿、哺乳期妇女、婴幼儿 自制调味粉:烘干、炒干、虾米皮、紫菜、干贝、用成粉 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅: https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1
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