攝護腺術後 重啟性福力 feat.姜宜妮醫師

婆婆教我一招，不管毛巾多髒多臭多黃，只需撒一把它、清水衝一衝，立馬恢復柔軟乾淨又清香，像新的一樣！

比空抓手更強大的動作：金剛抓，手麻手抖，手沒勁的都練練！【健康管理師李晓】 #中國醫

粗茶淡饭骗惨了中国老人｜饮食要点～1｜多炖少炒，少量多样。2｜份量均衡，合成蛋白才稳定。3｜摄取动物性蛋白并选高抗氧化物，如深海鱼。4｜选适当食物，锻炼咀嚼能力。5｜维持口腔环境的清洁｜【老安谈健康】

脖子後面腫一包！？富貴包該怎麼辦？