被診斷是「糖尿病前期」,如何逆轉到不生病?|康健雜誌

6,830
2025-09-25
95
康健雜誌
根據臺大醫院健康管理中心2024年的統計,近年來接受健康檢查的民眾中,有超過五成出現脂肪肝、三成有高血脂、逾半數有血糖偏高或糖尿病前期的問題,「代謝力變差」是癌症、三高及慢性病的重要危險因子。 💪 好消息是,代謝力變差是可以逆轉的!如何打造好能量?林鴻儒醫師給亞健康、三高病人的生活建議,完整收聽👉https://reurl.cc/bm8deX #聽康健 #癌症問康健 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按...
根據臺大醫院健康管理中心2024年的統計,近年來接受健康檢查的民眾中,有超過五成出現脂肪肝、三成有高血脂、逾半數有血糖偏高或糖尿病前期的問題,「代謝力變差」是癌症、三高及慢性病的重要危險因子。 💪 好消息是,代謝力變差是可以逆轉的!如何打造好能量?林鴻儒醫師給亞健康、三高病人的生活建議,完整收聽👉https://reurl.cc/bm8deX #聽康健 #癌症問康健 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
41:02
你这辈子会不会中风、梗死,其实脸上已经有答案了!这一处发青的人,血管堵塞已经超过80%,再不管下一步就是住进ICU!【中医养生】
02:42
天然胰岛素每天吃,稳定您的日常血糖|我国已是全球第一糖尿病大国,患糖尿病的朋友,胰岛素成了生活必需品。我们身边藏着许多天然胰岛素,今天老安就来给大家介绍,平时多吃稳定您的血糖(中医养生)【老安谈健康】
10:27
過了保質期也不會壞的5樣東西,放得越久越值錢,別再傻傻扔掉了!#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
03:29
秋梨究竟该如何吃| 中医养生| 秋季是吃梨的时节,梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,适当多吃,对身体大有益处。梨,味甘微酸、性凉,入肺、胃经;能生津,润燥,清热,化痰,解酒【老安谈健康
01:01
每30分鐘動一動,做做筋膜伸展操

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei