更年期後該注重保濕？ #更年期 #保濕 #荷爾蒙 #暗沉 #乾燥 #粗糙 #肌膚屏障

天冷注意！睡前喝水真能防中風？

吃柿子的禁忌：注意！這些人要少吃柿子｜ #健康新視界

清水煮一宝，有病马上好，医生病了也用它！药三分毒，能不吃药就不吃！身体不舒服怎么办？给大家妙方，不吃药还治病，简单又管用。很多食物能药用，清水煮，不仅简单而且效果好，没副作用（中医养生）【老安谈健康】

土豆内服外敷有奇效｜膳食指南建议，每天摄入土豆在内的薯类，研究发现，每周吃土豆，可使中风的几率下降。今天，大家跟老安一起来了解土豆更多神奇的功效和吃土豆要注意的几点（中医养生）【老安谈健康】