減重半夜總嘴饞⋯🤪
8,715
2025-08-20
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小冰'shappydiet
我以前可能會想說不要吃！趕快去睡覺就好了
結果隔天早上起來會更想大吃特吃
最近我去全聯的時候看到桂冠的芙蓉豆腐
是雞蛋做的蒸蛋口感，拆開就能吃，不用熱、也不用加料
配上日式柴魚醬汁，甜甜鹹鹹超療癒🥹
重點是每份才62大卡、5.4g的蛋白質
真的很方！便！
而且吃完心情好～隔天起床更有動力去跑步
目前全聯跟家樂福都可以買得到～
備個2-3包在家裡冰箱真的不過份哈哈哈
#芙蓉豆腐 #桂冠芙蓉豆腐 #全聯好物 #幸芙宵夜時光 #療癒美味 #宵夜推薦
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重點是每份才62大卡、5.4g的蛋白質
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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