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改善肩頸痠痛你最該做的肌力訓練!在家用水瓶就可以做!?
4.16萬
2024-03-02
1,851
三個字SunGuts
多數上班族,都因爲長期的電腦手機工作,而在進入職場後,長期有脖子痠痛的狀況,因此這次的影片,透過一篇研究的實證結果,來介紹如何透過肌力訓練,改善上班族們,長期脖子痠痛的狀況。#從肌肉出發的痠痛自救課:https://reurl.cc/8jWrob#SunGuts IG : https://www.instagra...
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112HFL0421 18:00 惠文高中VS新北高中
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