有效的美白成分？

出汗！生病？需留意！从部位判断病症和方子。额→肝阳上亢或甲状过盛。鼻→肺气不足。颈→内分泌失调。胸→脾胃失和。腋下→汗腺过多过大或饮食过重。手脚心→脾胃湿热｜(中医养生）【老安谈健康】

冬天飲食要忌口！少吃白菜和羊肉，常吃這四種白色食材，營養高味道好！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年

黃浩然 為何愛上了打坐？ 音樂劇中 綻放歌影魅力 #黃浩然 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

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