減重不是靠運動！一碗飯抵掉你半小時跑步｜康健雜誌

快提醒妈妈，这几种发霉的食物一定扔掉！ #科普一下 #发霉食物 #发霉了 #健康科普

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蕁麻疹＝食物過敏？其實沒那麼單純！ #蕁麻疹 #過敏 #食物過敏 #過敏源

菜市場遠離這些食品，對健康印象很大，雖然很美味，其實全都是脂肪！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年