動向修頓 打造強健體魄 齊來健身 感受身體的提升 #簡蕙軒 #周傑 #動向修頓- 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

2,359
2025-11-26
75
健康旦HiEggo
香港修頓絕對是體育文化的社區地標。今集嘉賓會與大家分享體育與運動，介紹「動向修頓」，與大家一起享受運動的樂趣，感受身體的提升。 本集嘉賓為香港遊樂場協會文化體藝部督導主任簡蕙軒小姐，及修頓場館社企「動向修頓」導師周傑先生。 周導師還即席示範幾組運動，如對健身班有興趣，可瀏覽 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7EsTxi-4oxxEn3yQEhXE-SOjtyth_8KIJ_X1JF6STkG2RUg/viewform 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk #運動 #健身 #動向修頓 #香港遊樂場協會 #簡蕙軒 #周傑 #鄭丹瑞 #健康旦
香港修頓絕對是體育文化的社區地標。今集嘉賓會與大家分享體育與運動，介紹「動向修頓」，與大家一起享受運動的樂趣，感受身體的提升。 本集嘉賓為香港遊樂場協會文化體藝部督導主任簡蕙軒小姐，及修頓場館社企「動向修頓」導師周傑先生。 周導師還即席示範幾組運動，如對健身班有興趣，可瀏覽 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7EsTxi-4oxxEn3yQEhXE-SOjtyth_8KIJ_X1JF6STkG2RUg/viewform 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk #運動 #健身 #動向修頓 #香港遊樂場協會 #簡蕙軒 #周傑 #鄭丹瑞 #健康旦
14:35
從腸息肉到腸癌需要多久？做一次腸鏡能管多久？4類食物要少吃 檢查腸癌的“金標準”是什麽？哪些人群，建議早做腸鏡檢查？#健康 #養生 #科普 #百科密碼
00:37
教你婚前醫美時程表 #婚禮 #新娘 #醫美 #海菲秀 #脈衝光 #BBL #皮秒 #均勻膚色 #水光針 #微整形
28:03
醫師揭露膝蓋痛真正元凶！90%不是老化：3招用膝原則＋3個簡單運動，教你不用開刀也能逆轉退化性膝關節炎！
27:50
一招讓風險砍半？降壓藥『最佳時間』大揭密：避開清晨血壓峰，遠離心梗與中風
09:15
打震波可變粗大？！

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei