首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
26699
DIY
1746
衣著
465
妝扮
863
車
3423
房屋
1613
社會
4619
政論
84
美食
4527
烹飪
7647
新聞
191
環保
345
點心
1176
休閒娛樂
全部
76230
ASMR
145
小說
3018
戶外
1189
日常
4113
卡通
1073
民俗
1559
休閒
1040
收藏
682
明星
4051
玩具
1144
美女
853
音樂
6794
旅遊
1043
神秘
1576
配音
465
偶戲
678
動漫
5846
開箱
576
新奇
780
運動
2006
遊戲
8985
電視劇
9361
電影
4878
漫畫
718
綜藝
5081
劇場
949
廣播
415
趣味
3721
寵物
1499
魔術
1992
教學知識
全部
42063
3C
1426
人物
418
人際
115
心靈
1775
文化
1151
文學
618
生物
151
地理
687
宇宙
346
兒童
990
兩性
1257
命理
1098
宗教
3376
法律
383
知識
2076
科學
1648
軍武
1109
財經
5313
健康
3777
動物
1709
教育
2214
軟體
1001
植物
272
園藝
2566
演講
322
綜合
1551
歷史
1787
職場
414
雜談
912
藝術
1088
攝影
513
我要推薦
回上一頁
吃對澱粉也能瘦!抗性澱粉減脂新關鍵 @Cofit211 |康健雜誌
2,443
2025-11-23
37
康健雜誌
不是所有澱粉都讓你變胖!抗性澱粉能促進代謝、穩定血糖、增加飽足感。 糙米、燕麥、紅豆、隔夜飯、冰地瓜都富含抗性澱粉,是減重好幫手。 但別吃太多,適量攝取才能真正幫你越吃越瘦! #李唐越醫師 #抗性澱粉 #減脂飲食 #健康瘦身 #血糖控制 #代謝提升 #隔夜飯 #冰地瓜 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
不是所有澱粉都讓你變胖!抗性澱粉能促進代謝、穩定血糖、增加飽足感。 糙米、燕麥、紅豆、隔夜飯、冰地瓜都富含抗性澱粉,是減重好幫手。 但別吃太多,適量攝取才能真正幫你越吃越瘦! #李唐越醫師 #抗性澱粉 #減脂飲食 #健康瘦身 #血糖控制 #代謝提升 #隔夜飯 #冰地瓜 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
22:21
人生第一次體驗【無痛搬家】!猜猜多少錢?
00:39
美上美三台標配儀器 #美上美 #皮膚科 #治療儀器 #雷射 #光療 #BBL #皮秒雷射 #UP雷射 #鉺雅鉻雷射 #痘疤 #凹疤 #痘痘 #青春痘
00:58
台灣麗珠蘭到底適合哪些族群?修復水光、白瓷水光適合這樣挑
09:00
攝護腺術後 重啟性福力 feat.姜宜妮醫師
48:00
比吃补肾药狠10倍的强腰穴,打通经络,肾不虚腰不疼,活到80也硬朗!【健康大诊室】
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei