道家絕活“拿手托天”功,手指轉一轉,頭頸肩背都輕鬆,每天5分鐘,越活越年輕!【健康管理師李晓】

4,440
2026-01-15
262
健康管理師李曉
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful vide...
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:47
可爾姿執行長林宏遠分享面對超高齡時代|康健雜誌
02:42
魚刺卡在喉嚨裡,千萬別喝醋和吞米飯,教你一個小動作,魚刺直接跑出來!別太晚知道了!
00:45
我有肝斑如何維持保養?#肝斑 #保養 #美白 #A醇 #A酸 #對苯二酚 #BBL #荷爾蒙 #壓力 #紫外線
03:45
千万不要午睡!?不知道亏大了!中老年人大多睡午觉,方法对不对,大有差别。今天跟大家聊睡午觉的事!睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力(中医养生)【老安谈健康】
00:00
跟著譚敦慈挑海鮮!食材分裝撇步大公開!蛤蜊「這樣吐沙」更快更乾淨!【挖健康直播】#韋汝 #譚敦慈 無毒教母

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei