道家絕活“拿手托天”功,手指轉一轉,頭頸肩背都輕鬆,每天5分鐘,越活越年輕!【健康管理師李晓】

4,636
2026-01-15
265
健康管理師李曉
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful vide...
您是否經常肩膀痠痛,手麻,胳膊痛? 教你一招神奇的“拿手功” 每天5分鐘,頭頸肩背都輕鬆! 大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
11:39
南瓜的7大功效!減肥、護眼、養胃、防潰瘍、顧攝護腺,還能這樣吃?簡單料理一次學會!| #健康新視界
41:25
1根山药胜过10副补药!每天坚持吃,白头发变黑了,夜尿也没了,腿脚有劲精神好!【中医养生】
07:56
1個動作通肝膽,解開肋下“氣鎖”,白髮、耳鳴說拜拜!【健康管理師李晓】
00:58
別再讓寒氣從腳底入侵!「脊椎保健專家」竟然用它來XXX!讓你從腳底暖到頭頂!#足浴機 #多功能足浴 #血液循環 #身體智慧
00:33
1穴位,緩解肩頸痠痛

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei