【健康好生活 超精彩回顧】油嘴滑舌健康吃 降脂護心料理學問大 /// 豬排低油也超滑嫩秘訣!香煎彩蔬嫩豬排 雪山滑鳳片

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2026-02-21
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年代MUCH台健康好生活
現代人飲食越來越西化, 油炸、酥嫩滑口的料理越來越多也越發精緻, 而這樣「高油、高鹽、高熱量」等烹煮方式的料理, 也導致「高血脂、高血壓、高血糖」等三高患者越來越多! 在這當中,最被人忽視的「高血脂症」, 與飲食、生活習慣,也與高血壓、糖尿病息息相關, 互有影響,嚴重時甚至也會引起心臟病,不可不慎! 今天的節目中就要跟大家分享大廚的健康少油小撇步, 聰明料理、美味不減,擺脫高血壓、高血脂疾病威脅! 醫生好朋友 腎臟科醫師   #洪永祥 醫生好朋友 家醫科醫師   #劉晏孜 醫生好朋友 中醫科醫師   #鄒瑋倫 醫生好朋友 心臟內科醫師  #王子林 料理好朋友 料理名廚    #蔡萬利 料理好朋友 料理名廚    #黃景龍 #健康好生活 #精彩回顧 #慢性病 #蛋白尿 #香煎彩蔬嫩豬排 #豬肉料理 #上火 #高血脂 #雪山滑鳳片 #雞肉料理 #...
現代人飲食越來越西化, 油炸、酥嫩滑口的料理越來越多也越發精緻, 而這樣「高油、高鹽、高熱量」等烹煮方式的料理, 也導致「高血脂、高血壓、高血糖」等三高患者越來越多! 在這當中,最被人忽視的「高血脂症」, 與飲食、生活習慣,也與高血壓、糖尿病息息相關, 互有影響,嚴重時甚至也會引起心臟病,不可不慎! 今天的節目中就要跟大家分享大廚的健康少油小撇步, 聰明料理、美味不減,擺脫高血壓、高血脂疾病威脅! 醫生好朋友 腎臟科醫師   #洪永祥 醫生好朋友 家醫科醫師   #劉晏孜 醫生好朋友 中醫科醫師   #鄒瑋倫 醫生好朋友 心臟內科醫師  #王子林 料理好朋友 料理名廚    #蔡萬利 料理好朋友 料理名廚    #黃景龍 #健康好生活 #精彩回顧 #慢性病 #蛋白尿 #香煎彩蔬嫩豬排 #豬肉料理 #上火 #高血脂 #雪山滑鳳片 #雞肉料理 #心臟病 #消脂 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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