每天燒腦反而傷腦?專家:小心!這是大腦在「發炎」|康健雜誌

1,657
2025-12-09
20
康健雜誌
拼命動腦想事情,竟然可能加速失智?別再虐待你的大腦了。 專家解釋,像醫師或高階主管這種「勞心」的工作,雖然用腦過度,但伴隨的高壓其實是發炎來源,會不斷侵蝕腦部。真正有效的防失智是「快樂動腦」,不管是聊天、打麻將還是線上遊戲(小賭怡情),在沒有壓力的狀態下獲得成就感,才是保養大腦的正解。 追求 Life Work Balance,越玩大腦越健康! #快樂動腦 #失智症 #預防失智 #大腦發炎 #打麻將 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS...
拼命動腦想事情,竟然可能加速失智?別再虐待你的大腦了。 專家解釋,像醫師或高階主管這種「勞心」的工作,雖然用腦過度,但伴隨的高壓其實是發炎來源,會不斷侵蝕腦部。真正有效的防失智是「快樂動腦」,不管是聊天、打麻將還是線上遊戲(小賭怡情),在沒有壓力的狀態下獲得成就感,才是保養大腦的正解。 追求 Life Work Balance,越玩大腦越健康! #快樂動腦 #失智症 #預防失智 #大腦發炎 #打麻將 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
00:54
維生素C+鋅能治療凹痘疤?
25:52
防中风不用药!这个神奇动作每天按一按,血栓不来扰,一辈子不得脑中风!【养生妙招】#中风
10:03
血管堵不堵,站起來走一走就知道!出現這6個信號就要當心!【健康管理師李晓】
08:38
耳朵不是只管聽覺?高中生戴耳機長達12hr恐讓「大腦退化」?!【#醫師好辣】20251206 EP1762 精選
02:58
养生误区(二)多吃五谷杂粮和维生素好?辟谷养生和“日行两万步”是健康的生活方式吗?|很多朋友,盲目听信养生言论,没有保健,反而伤害身体(中医养生)【老安谈健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei