簡單營養家常小點 !!! 美慧老師教你做 蝦仁蔬菜煎餅 !!! #美食

2.16萬
2026-03-15
383
美慧老師上菜
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:蝦仁半斤(300 g),紅、黃、綠水果甜椒(切丁)各25 g。 調味料:蛋白1個,塩1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 水果甜椒去籽去囊,切細丁。 2. 蝦仁抽去腸泥,洗淨擦乾水分。 3. 將蝦仁拍碎,加入水果甜椒丁及調味料混合,充分拌勻,即為內餡。 4. 手套抹油,取適量餡料揉圓再壓成扁圓狀。 5. 平底鍋加油,入蝦仁蔬菜餅中小火煎熟(至金黃色)。
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:蝦仁半斤(300 g),紅、黃、綠水果甜椒(切丁)各25 g。 調味料:蛋白1個,塩1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉2大匙。 作法:1. 水果甜椒去籽去囊,切細丁。 2. 蝦仁抽去腸泥,洗淨擦乾水分。 3. 將蝦仁拍碎,加入水果甜椒丁及調味料混合,充分拌勻,即為內餡。 4. 手套抹油,取適量餡料揉圓再壓成扁圓狀。 5. 平底鍋加油,入蝦仁蔬菜餅中小火煎熟(至金黃色)。
00:34
邪修老祖1s带你实现舒芙蕾自由#美食教程 #美食制作 #美食教程 #美食 #美食分享
08:47
【民寒食藝】黑芝麻的神仙吃法,比补药还补,90岁奶奶天天吃,身体棒头发好 #黑芝麻 #养生食谱 #健康饮食 #补身体 #头发护理 #老年保健 #自然疗法 #营养知识 ,黑芝麻,90岁奶奶的养生秘方!
08:56
🤤連肉食控都搶著吃!素食版「芋頭燒豆腐」3大不敗秘訣:芋頭綿密不爛、豆腐爆漿超下飯!
01:00
【甘丹慶菜喇】不一樣的【高麗菜吃法】!#高麗菜 #居酒屋 #蒜蓉醬 #阿慶師 #台語
00:16
蘿蔔最健康的吃法❗清蒸蘿蔔絲

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei