只靠飲食運動降膽固醇，還不太夠！這些族群千萬別鐵齒，醫師建議1招效果好#降膽固醇#運動#飲食#三高#減脂

卵巢癌 年輕都無得豁免? 成日肚痛有機會係暗示?

五脏六腑不好的表现#中國醫 #百科密码 #科普 #养生

立冬养生｜如何补冬｜这个进补最佳时期，多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜，富含维生素和易消化食物，抵御冬天严寒补充元气。早睡晚起、日出而作，充足睡眠。户外活动早上8点以后，身体微热最适宜（中医养生）【老安谈健康】

海鲜的谣言｜又是一年秋风起，收获海鲜的季节。海鲜的种种说法，让人望而却步。今天击破谣言，让大家放心。海鲜里有寄生虫，不能吃。海鲜重金属超标，不能吃。海鲜和啤酒一起吃，会得痛风（中医养生）【老安谈健康】