一週高蛋白早餐不重複|10分鐘搞定!奇亞籽燕麥、豆腐蛋沙拉|減脂、上班族必看!

1.37萬
2026-05-12
498
小冰'shappydiet
⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息+減重備餐亂聊😄 大家也會分享每天吃什麼,來聊聊:https://pse.is/happyeatfitline ⭐️ 真的喜歡你們來點菜,告訴我喜歡看的影片❤️ 其實高蛋白早餐,我早就想拍了~~今天影片的 5款,我特別想了一些材料容易取得!哈哈哈!還有蕃茄、酪梨、豆腐等,有一天吃了半顆,第二天又可以重用,不會浪費掉✔ 不用複雜備料,忙碌上班族也做得到!希望你們會喜歡~💓 應該⋯全部都沒什麼難度吧!哈哈! 另外 - 影片裡分享到的溫室好食道烤燕麥,我們減醣社群都很喜歡! 完全沒有加糖的烤燕麥真很少見~ 配果醬/優格就很剛好了! 給你們網址及優惠:https://lihi3.me/VK8tR 輸入折扣碼【icie0513】全館消費滿$1,500現折$100 (新會員還能再折$50,等於折$150)...
⭐️來加入我的Line社群吧❤️👉🏻有團購優惠訊息+減重備餐亂聊😄 大家也會分享每天吃什麼,來聊聊:https://pse.is/happyeatfitline ⭐️ 真的喜歡你們來點菜,告訴我喜歡看的影片❤️ 其實高蛋白早餐,我早就想拍了~~今天影片的 5款,我特別想了一些材料容易取得!哈哈哈!還有蕃茄、酪梨、豆腐等,有一天吃了半顆,第二天又可以重用,不會浪費掉✔ 不用複雜備料,忙碌上班族也做得到!希望你們會喜歡~💓 應該⋯全部都沒什麼難度吧!哈哈! 另外 - 影片裡分享到的溫室好食道烤燕麥,我們減醣社群都很喜歡! 完全沒有加糖的烤燕麥真很少見~ 配果醬/優格就很剛好了! 給你們網址及優惠:https://lihi3.me/VK8tR 輸入折扣碼【icie0513】全館消費滿$1,500現折$100 (新會員還能再折$50,等於折$150) 影片章節 00:00 開場 00:24 🥪 豆腐蛋沙拉吐司 01:47 🫐 奇亞籽藍莓烤燕麥杯 04:45 🥔 馬鈴薯蛋餅捲 06:01 🥑 酸種鮪魚蛋三明治 07:08 🍳 豆腐蝦蝦微波烘蛋 08:17 結尾 ****************************************** 來了解更多我的生活吧: IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) 臉書社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群: https://pse.is/happyeatfitline (Line社群:小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫:happyeatfit@gmail.com ****************************************** 某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 This video is sponsored.
13:18
【大胃王挑戰】只要吃8個蛋捲 整桌免單!老闆再給$1000現金|限時20分鐘 成功人數極少|大胃王挑戰|4公斤蔬菜蛋捲|台北 萬華 美食 吃播 大胃王|黃金蔬菜蛋捲|Food Challenge
00:41
吃100隻泰國蝦
01:06
在「永旺雞肉飯」背後,是一個把家庭擺第一的爸爸。他曾做過檳榔盤商,忙到錯過女兒出生,被醫生一句話敲醒人生。創業時遇到被偷錢、遭人背叛,他選擇不計較,繼續把店顧好。#癮台灣的故事#永旺雞肉飯#土雞肉飯
1:01:55
福建泉州小伙开爆火牛肉馆,一天狂卖一头牛,只花220元就能吃一桌全牛宴#麦总去哪吃
29:13
《味道》“米”多力量大!大米能制作的美味居然有这么多 朝鲜族米肠 米豆腐炒腊肉 粉蒸菜 生滚粥 20251030 ——寻味中国(45)丨美食中国 Tasty China

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei