五行體質決定抗病力！快看！你是哪一種體質？7-8月出生吃它養肺潤躁！木行人拍肝經+吃2菜疏肝解鬱。10-11月出生有這症頭吃什麼？教你3招護心又助眠。孫女問阿公解答太爆笑｜胡乃文開講Dr.HU_313

1年奪走100萬條人命！醫生：這水果1口也別吃，傷肝毀腎又偷鈣#養之道#健康#中老年#養生

年過 40 腸道菌急速下降？我靠這一招補回來 #蔬果汁 #腸道菌叢 #中年 #養生 #抗老 #腸道健康 #膳食纖維 #益生菌 #早餐

走路出現這8種「跡象」，是大病警報！可能壽命長不了。第五種尤其凶險，要盡快就醫！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

👉 內臟脂肪最怕你做這3件事，照這「五三四口訣」做，不進健身房也能讓腰圍小一圈、救回脂肪肝！