90岁头脑依然灵活，学会这道护血管美食，大脑一辈子不会萎缩【养生大中医】#痴呆

放鬆不是做越多越有效！😱原來酸痛的關鍵，不在肌肉，而在「腸子」！

漱口水用錯害嘴巴發黴！5種行為決定你在護齒還是傷牙｜康智為 牙科醫師【早安健康】

别再瞎减肥！寿命与体重的关系被发现，60岁守住这个标准体重，100%活到100岁【养生妙招】#减肥 #体重

99%的人薑黃都吃錯！老年炎症反覆，其實只差這一步！醫生私下都這樣用