涼拌醬汁秘方🔥純素越南米線❗️減肥、減脂必看!夏日必學涼拌料理|素食 純素 全素|素食美食|➤野菜鹿鹿 Veggie Deer

2.07萬
2025-07-10
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野菜鹿鹿VeggieDeer
成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCJ1IDsj0aQzRK_-I9hFojvw/join 夏天沒胃口,吃什麼最清爽?今天鹿比教大家用最簡單的做法,做出一碗清爽又開胃的越南乾拌米線!這道純素料理不只做法簡單,口感還層次豐富,酸、甜、鹹完美平衡,還能依自己口味調整辣度。 食材選擇也非常彈性,只要有米線、蔬菜、煎豆腐,加上靈魂醬汁,就能輕鬆完成一餐。這道料理也超適合減脂、外食族或夏日懶人快煮,冰箱剩下的青菜都能搭配! — 👩‍🍳 本集料理重點: ・純素、無蛋奶 ・開胃、涼拌、不油膩 ・適合減脂、炎熱夏天 ______________________ 📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》: 博客來:https://www.books.com.tw/products/00108837...
成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCJ1IDsj0aQzRK_-I9hFojvw/join 夏天沒胃口,吃什麼最清爽?今天鹿比教大家用最簡單的做法,做出一碗清爽又開胃的越南乾拌米線!這道純素料理不只做法簡單,口感還層次豐富,酸、甜、鹹完美平衡,還能依自己口味調整辣度。 食材選擇也非常彈性,只要有米線、蔬菜、煎豆腐,加上靈魂醬汁,就能輕鬆完成一餐。這道料理也超適合減脂、外食族或夏日懶人快煮,冰箱剩下的青菜都能搭配! — 👩‍🍳 本集料理重點: ・純素、無蛋奶 ・開胃、涼拌、不油膩 ・適合減脂、炎熱夏天 ______________________ 📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》: 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010883784 誠品:https://www.eslite.com/product/1001119732681979204002 看更多➡️➡️ linkby.tw/Veggiedeer1115 📖野菜鹿鹿第二本食譜書《野菜鹿鹿的慢活餐桌:30道好滋味 X 好朋友的療癒故事》: 博客來:https://www.books.com.tw/products/0010989834?srsltid=AfmBOopYngJCsEbQa2nVu79NiO-Q_N3VUtl8oXPcQEwyKIosWcQEvk85 誠品:https://www.eslite.com/product/10012010632682576471002?srsltid=AfmBOopmU9SLpiIlejnD32Kxm2GSr5Ks6BEpnYG6ufmf2GBAinEA_Cnp ❤️追蹤野菜鹿鹿 FOLLOW VEGGIEDEER Facebook /https://reurl.cc/R4Vp5z Instagram /https://reurl.cc/lVWqEd 合作邀約 : veggiedeer1115@gmail.com
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