揭秘名媛私藏的「發光術」真相！小凱老師驚呼太狠了！挑戰「不敷麻」直接打？

打猛健樂會影響視力？甚至失明？視神經病變的背後真相！

九成的人都穿錯鞋，你也中招了嗎？😱#挑鞋指南 #足部保健 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧

秋天吃着六种宝｜六种宝，胜冬虫夏草！不吃亏大。入秋三分虚！经过夏天的透支，身体变亏虚，易得病，此时是进补的最佳时机！秋季进补需要注意，少吃凉，天气转凉，肠胃对凉非常敏感，吃凉，易肠胃感冒【老安谈健康】

久坐危害經濟艙症候群 長途飛行中血栓風險升高【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3112-2 20251025 #鄭凱云#盧俊吉#徐克強#林氏璧#洪素卿