首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
17610
DIY
1233
衣著
304
妝扮
507
車
2269
房屋
922
社會
2970
政論
113
美食
3083
烹飪
4913
新聞
201
環保
337
點心
758
休閒娛樂
全部
49789
ASMR
124
小說
1595
戶外
821
日常
2772
卡通
692
民俗
983
休閒
748
收藏
381
明星
2767
玩具
565
美女
550
音樂
4421
旅遊
714
神秘
1006
配音
341
偶戲
448
動漫
4242
開箱
458
新奇
510
運動
1375
遊戲
5863
電視劇
6031
電影
3253
漫畫
524
綜藝
3317
劇場
555
廣播
309
趣味
2324
寵物
852
魔術
1248
教學知識
全部
27895
3C
931
人物
353
人際
75
心靈
1120
文化
785
文學
438
生物
113
地理
657
宇宙
206
兒童
611
兩性
789
命理
691
宗教
2360
法律
281
知識
1208
科學
1047
軍武
710
財經
3348
健康
2535
動物
1095
教育
1662
軟體
751
植物
141
園藝
1735
演講
190
綜合
990
歷史
1285
職場
260
雜談
576
藝術
646
攝影
306
我要推薦
回上一頁
名醫3招瘦10公斤沒復胖!這種減肥運動,竟能逆轉膝蓋痛?︱朱家宏 足踝專科權威【早安健康 × 健康大頭條】
3.53萬
2025-08-12
455
早安健康
0:00 精采預告 0:46 足踝名醫兩年減10公斤 關節痛 打呼都消失! 2:07 下定決心要減肥,兩件事你一定要做到 2:51 膝痛瘦身卡關?2運動減重、緩疼痛 4:19 關節炎患者運動:跑步還是走路好? 5:27 運動前後怎麼吃?醫師日常菜單公開! 【相關影片】 再瘦5公斤!聽名醫傳「瘦」4句話,輕鬆突破減肥停滯期∣邱正宏 肥胖症專科醫師 https://youtu.be/fDlW-7QCHPI 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力∣梁瑋真 復健科醫師 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 掌握「跳繩減肥」4要領, 燃脂效果延長6小時! https://www.edh.tw/article/7706 膝蓋痛怎麼運動?治療師傳授4招強化大腿肌力護關節 https://www.ed...
說明
0:00 精采預告 0:46 足踝名醫兩年減10公斤 關節痛 打呼都消失! 2:07 下定決心要減肥,兩件事你一定要做到 2:51 膝痛瘦身卡關?2運動減重、緩疼痛 4:19 關節炎患者運動:跑步還是走路好? 5:27 運動前後怎麼吃?醫師日常菜單公開! 【相關影片】 再瘦5公斤!聽名醫傳「瘦」4句話,輕鬆突破減肥停滯期∣邱正宏 肥胖症專科醫師 https://youtu.be/fDlW-7QCHPI 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力∣梁瑋真 復健科醫師 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 掌握「跳繩減肥」4要領, 燃脂效果延長6小時! https://www.edh.tw/article/7706 膝蓋痛怎麼運動?治療師傳授4招強化大腿肌力護關節 https://www.edh.tw/article/30875 👇 更多影片清單 👇 【早安練健康💪】 https://go.edh.tw/edhworkout 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【 醫師的健身房💪🏻 】https://go.edh.tw/4xmscf 【🏃早安健康x跟著老師動一動🏃♀️】https://go.edh.tw/4s2g2s 【穴、功到位!通氣血心肺回春】https://go.edh.tw/4t6q56 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #減肥 #瘦身 #膝蓋 #運動 #飲食 #朱家宏 #足踝專科
19:13
全球首例H5N5禽流感奪命!醫師呼籲:食物要全熟!A流患者高燒39度變「肺炎」住院7天險喪命?!【醫師好辣】必看精彩片段 陳炳諴 洪永祥
00:08
141岁药王孙思邈的十三个长寿秘诀:7 腰常摆 #健康 #百科密码 #养生 #中國醫 #知识渊博 #科普
02:17
今天飾演來做地中海料理的傅培梅(黑白大廚)🤣
04:05
和很多人一樣,曾經我也被脾胃不好所困擾,經過十年的努力,強壯脾胃,吃遍美食不忌口,聽聽我的經驗!
01:00
減肥卡關! 減重到一半超想吃、超累?
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei