韭菜正當時 !!! 美慧老師教你做 韭菜粿 !!! #美食

8.69萬
2026-03-09
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美慧老師上菜
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:韭菜半斤(300 g),黃地瓜半斤(300 g),細地瓜粉半斤(300 g)。水約3/4杯。 調味料:豬油4大匙,塩1小匙,白胡椒粉1小匙。 作法:1. 韭菜洗淨,瀝乾水分。切去硬的部位,再切成0.5公分的細末。 2. 韭菜先加入豬油拌勻(不會冒水),再入塩、胡椒粉拌勻即為餡料。 3. 地瓜去皮,切片入滾水中煮軟,撈起入容器內壓成泥狀。 4. 加入地瓜粉拌揉,邊加入大約3/4杯的水揉成團。 5. 取大約80 g的粉糰入滾水中煮成「粿切」,取出入粉糰中用力揉成耳垂軟度的糰狀。 6. 粉糰搓長條,切約40 g的小塊。取小粉塊挖洞壓扁圓,包入適量的餡料,揉成圓形,再壓扁圓狀。 7. 排入鋪有濕巾的蒸籠中...
美慧老師FB粉專: https://www.facebook.com/profile.php?id=100044576462984&sk=grid 材料:韭菜半斤(300 g),黃地瓜半斤(300 g),細地瓜粉半斤(300 g)。水約3/4杯。 調味料:豬油4大匙,塩1小匙,白胡椒粉1小匙。 作法:1. 韭菜洗淨,瀝乾水分。切去硬的部位,再切成0.5公分的細末。 2. 韭菜先加入豬油拌勻(不會冒水),再入塩、胡椒粉拌勻即為餡料。 3. 地瓜去皮,切片入滾水中煮軟,撈起入容器內壓成泥狀。 4. 加入地瓜粉拌揉,邊加入大約3/4杯的水揉成團。 5. 取大約80 g的粉糰入滾水中煮成「粿切」,取出入粉糰中用力揉成耳垂軟度的糰狀。 6. 粉糰搓長條,切約40 g的小塊。取小粉塊挖洞壓扁圓,包入適量的餡料,揉成圓形,再壓扁圓狀。 7. 排入鋪有濕巾的蒸籠中,中強火蒸8分鐘即可。 8. 可趁熱取出食用。涼後可入平底鍋煎赤赤。
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