分辨焦慮情緒與焦慮症？ 怎樣做可自我減低焦慮感 #李靖國醫生 精神科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

2.94萬
2025-10-26
790
健康旦HiEggo
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
07:14
《與腎同行》Ep1 - 逆症前行
12:48
科學無法解釋！雞蛋「收陰術」，身體炎症，濕疹熱毒，雞蛋一滾就沒了？【健康管理師李晓】
10:13
秋季買菜，這6種菜很少打農藥，菜販子總會留一点拿給家人吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年
21:30
歐洲研究：長壽第一運動是它，每天10分鐘，80歲照樣自己出門
03:40
毒神夜无梦第134集

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei