分辨焦慮情緒與焦慮症？ 怎樣做可自我減低焦慮感 #李靖國醫生 精神科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

2.58萬
2025-10-26
721
健康旦HiEggo
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
今集請來精神科專科李靖國醫生為大家講解焦慮症，教大家分辨「焦慮情緒」與「焦慮症」。又有甚麼方法可自我減低焦慮感，一齊收李睇醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #焦慮 #驚恐 #李靖國醫生 #精神科專科 #鄭丹瑞 #健康旦
09:52
有12種內分泌症狀要注意 醫:建議做皮質醇檢測【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3161-3 20260118 #鄭凱云#江守山#陳維健#陳曉萱#洪素卿#陸巧因
36:41
你還在床頭放手機嗎？真正恐怖的不是輻射，而是這3個「慢性致命」習慣！
01:13
大吃也不怕！補救攻略幫你迅速恢復體態？！【#醫師好辣】一分鐘小教室⏰
11:41
男性健康门诊奇葩故事：可乐杀精？尺寸正常？膀胱小球？全遇上了！【泌尿外科那些事儿】
00:34
肩膀硬得像石頭，換了無數按摩師還是沒救？😫帶你從人體力學的角度認識生活酸痛的成因！鄭老師的實體健康講座來啦✨

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei