上完廁所“馬桶蓋”到底要蓋上還是打開？99%人一直都做錯了，難怪衛生間臭味那麼重，快看看你做對了沒！

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立冬养生｜如何补冬｜这个进补最佳时期，多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜，富含维生素和易消化食物，抵御冬天严寒补充元气。早睡晚起、日出而作，充足睡眠。户外活动早上8点以后，身体微热最适宜（中医养生）【老安谈健康】

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