《上班族必練》改善駝背、肩頸痠痛｜康健雜誌

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2024-05-13
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康健雜誌
駝背、圓肩，不只讓體態不好看，還會讓痠痛找上身！快跟著物理治療師一起訓練，改善體態和痠痛問題，清爽迎接夏天！企劃、文案：葉懿德／攝影、剪輯：朱永琳#上班族 #上班族必練 #伸展 #肌力訓練 #肌力 #上班族久坐 #腰痠背痛 #肩頸痠痛 #運動 #健身 #痠痛 #伸展放鬆 #辦公室 #矯正姿勢 #姿勢不良 #坐姿 ...
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