《上班族必練》改善駝背、肩頸痠痛|康健雜誌

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2024-05-13
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康健雜誌
駝背、圓肩,不只讓體態不好看,還會讓痠痛找上身!快跟著物理治療師一起訓練,改善體態和痠痛問題,清爽迎接夏天!企劃、文案:葉懿德/攝影、剪輯:朱永琳#上班族 #上班族必練 #伸展 #肌力訓練 #肌力 #上班族久坐 #腰痠背痛 #肩頸痠痛 #運動 #健身 #痠痛 #伸展放鬆 #辦公室 #矯正姿勢 #姿勢不良 #坐姿 ...
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